Полное руководство по самообороне
Автор:
Брестов Андрей Иванович, 639 стр., серия:
"Карманная библиотека (АСТ)",
издатель:
"Современный литератор", ISBN:
978-985-16-2780-2
В руководстве описаны многочисленные приемы защиты и нападения и способы их применения в различных ситуациях. Подробно описываются методы и способы психологической и физической подготовки, вопросы тактики ведения боя. Овладев техникой боя, вы сможете справиться с безоружным и вооруженным противником на улице, в том числе и с несколькими нападающими.