Самый легкий план питания и тренировок
Автор:
Гари Хэвин, Кэрол Колмен, 240 стр., серия:
"Здоровье (Попурри)",
издатель:
"Попурри", ISBN:
978-985-15-1459-1
Нет времени на здоровье и фигуру? Эта книга написана специально для тех, кто слишком занят на работе и дома. Здесь представлена уникальная программа, на которую вы потратите минимум времени, но которая принесет максимум пользы вашему здоровью, внешности и образу жизни. Широкому кругу читателей на русском языке предлагается узнать то, что уже узнали около двух миллионов американских женщин о мощной методике, позволяющей снизить избыточный вес и поддерживать хорошую физическую форму без строгих и мучительных диет.