Селин Йегер: Делаем фигуру на велосипеде
Автор:
Селин Йегер, 224 стр., серия:
"Здоровье",
издатель:
"Попурри", ISBN:
978-985-15-1425-6
Забудьте о спортзале и долгих, изнурительных, скучных часах занятий на кардиотренажере! Селин Йегер покажет вам, как с помощью разнообразных режимов езды на велосипеде, интервальных тренировок и езды по пересеченной местности, вы будете без труда сжигать более 600 килокалорий в час. Следуя этим тренировочным планам и рекомендациям по питанию, вы сможете быстро снижать вес и формировать идеальную фигуру.