Инка Йохум: Лечебная гимнастика цигун для шеи и плеч
Автор:
Йохум Инка, 80 стр., серия:
"Здоровье",
издатель:
"Попурри", ISBN:
978-985-15-0782-1, 978-985-15-2619-8
Инструктор лечебной гимнастики Инка Йохум в течение многих лет разрабатывала программу упражнений на основе цигун, йоги и дыхательной терапии, исходя из потребностей своих реальных пациентов, почти 95% из которых обращаются к ней с жалобами на боли в шейно-плечевом поясе. Эти простые упражнения не требуют особой подготовки - их может выполнять кто угодно, когда угодно и где угодно. 2-е издание.
Рейтинг книги:



4 из 5,
3 голос(-ов).