Как избавиться от мышечной боли. Верните своим мышцам здоровье
Автор:
Аслид Элизабет, Шульц Кейт А., 400 стр., серия:
"Медицина",
издатель:
"Попурри", ISBN:
978-985-15-0199-7
Вы мучаетесь от постоянной боли в колене или плече, испытываете неприятные ощущения в области локтя или чувствуете внезапное напряжение в пояснице? А может, после вчерашней тренировки у вас болят все части тела без исключения? В этой книге содержится подробная информация о строении мышц, причинах и профилактике травм, многочисленных болеутоляющих средствах и специальных упражнениях. Авторы дают читателям квалифицированные рекомендации и предлагают чрезвычайно эффективные методы, которые помогут вам покончить с болью раз и навсегда.
Рейтинг книги:



4 из 5,
9 голос(-ов).