"Облегченная йога для женщин" Ситадеви Йогендры получила признание во всем мире как первое авторитетное изложение йоги для женщин, написанное женщиной. Древняя мудрость йогинов здесь представлена с точки зрения современной науки о физической культуре. В историческом смысле этот новаторский труд привел к трансформации ортодоксальных взглядов на йогу, что выразилось в росте массового интереса к изучению йоги не только мужчинами, но и женщинами. В книге представлены простые йоговские техники, которые обычная женщина может практиковать без ущерба для своего привычного образа жизни. Книга была впервые издана в 1934 году и с тех пор переведена на множество языков. На русский язык переводится впервые. Рассчитана на женщин любого возраста, которые хотят освоить простые йоговские практики. Содержание: Об авторе Предисловие к 4-му изданию Предисловие к 6-му изданию Введение Здоровье женщины и йога Корректирующие молитвенные позы Конституциональные предпосылки здоровья Упражнения для туловища Половая жизнь и материнство Йога для нервной системы и сознания.

В наличии:
	My-shop.ru - 291 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 3 голос(-ов).