Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия
Автор:
Аделия Дэвис, 544 стр., издатель:
"Саттва, Издательство Института трансперсональной психологии", ISBN:
978-5903851-09-6
Книга является популярным практическим руководством по нутрицевтике (прикладной нутрициологии). Роль питательных веществ в жизнедеятельности организма показана на ярких примерах из повседневной жизни и врачебной практики. Аделия Дэвис рассказывает о продуктах, наиболее богатых питательными веществами, о том, как составить рацион питания, способствующий здоровью и высокому уровню активности. Отдельный интерес представляет обсуждение проблемы здоровья нации. Книга сопровождается обширным справочным материалом.