250 блюд для разгрузочных дней / Гагарина А.
Автор:
Сост. Гагарина А., 192 стр., серия:
"Готовим. Едим. Худеем",
издатель:
"Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Белгород, Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Харьков", ISBN:
978-5-9910-1874-6, 978-966-14-2925-2
Разгрузочные дни - проверенный и эффективный способ постепенно избавляться от лишних килограммов. В книге представлены рецепты блюд, содержащих сложные углеводы, растительную клетчатку, витамины и необходимые организму вещества, - они дадут не только ощущение сытости, но и будут полезны для пищеварения и здоровья в целом. Составитель: Арина Гагарина.