Медитация, которая действительно работает. Випассана
Автор:
Дхиравамса, 192 стр., серия:
"Бодхи буддизм",
издатель:
"ИД Ганга", ISBN:
978-5-98882-103-8
Эта книга о снятии напряжения и исцеления от боли и страдания посредством медитативных техник випассаны и самопроизвольной экспрессии, которая в отличие от классической випассаны не подавляется, а принимается как часть естественно происходящего в процессе практики. Дхиравамса родился в Таиланде и воспитывался как буддийский монах. Имея за плечами долгие годы практики, глубокие прозрения и мудрость, он пришел к выводу о необходимости соединения классической випассаны с самопроизвольной экспрессией. Он открыто и щедро делится своим опытом и мудростью со всеми заинтересованными.
Рейтинг книги:



4 из 5,
3 голос(-ов).