Менопауза (климакс) в умах людей символизирует некий печальный финальный этап в жизни женщины, время начала угасания. Но полноценная жизнь стоит того, чтобы за нее побороться! Эта книга просто наполнена практическими советами, как победить климакс, остаться молодой привлекательной и активной, используя для этого все возможные методы. Читательницы узнают: что такое фитоэстрогены и где их искать; как остановить процесс старения; что делать, если жизнь не радует; как взять себя в руки и подготовиться к операции; что есть и пить. А также: комплексы доступных и эффективных упражнений; рецепты не просто полезных, но и важных для здоровья блюд. Для наиболее любознательных и дотошных автор приготовила справочник терминов и комментариев. Книга адресована всем женщинам, столкнувшимся с проблемами как физиологической менопаузы, так и хирургической.

Под заказ:
	My-shop.ru - 73 руб.	Перейти
	Labirint - 51 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 9 голос(-ов).