Идеальное питание (+CD "Лекарственные растения")
Автор:
Щадилов Евгений Владимирович, 208 стр., серия:
"Здоровье на все 100! Методика Евгения Щадилова",
издатель:
"Невский проспект", ISBN:
978-5-9684-1679-7
Сегодня существуют тысячи различных систем здорового питания. Однако за обещаниями улучшения самочувствия не всегда стоит гарантированный результат, а иногда методики оказываются просто губительными для здоровья. Кому верить и как найти ту схему питания, которая действительно полезна? Знаменитый целитель, классик оздоровления Евгений Щадилов нашел ответ на этот непростой вопрос. Он самым тщательным образом проанализировал множество распространенных методик и вывел формулу идеального питания! На страницах книги читатели найдут честную информацию по таким разрекламированным рационам, как: - питание по группам крови; - вегетарианство; - раздельное питание. Кроме того, в издании: - комментарии к наиболее известным системам питания; - объективная критика различных диет и методик; - показания и противопоказания к тем или иным системам питания; - правила совмещения различных методов и многое другое. Книга сейчас особенно актуальна, это подтверждает и тот факт, что все средства массовой информации широко обсуждают тему здорового питания. Содержание: Часть 1. Питание по группам крови - много шума из ничего Часть 2.