Раздельное питание – старейшая и одна из самых распространенных в мире практик здорового образа жизни. По сути — это употребление продуктов в разные приемы пищи и через определенные промежутки времени. Единственное, что нужно соблюдать — это нехитрое правило, не позволяющее есть все подряд в неограниченных количествах. Раздельное питание — не диета, а система, позволяющая избавиться от лишнего веса, очистить организм от шлаков, приобрести здоровье, а вместе с ним и хорошее настроение. В нашей книге приведены основные принципы раздельного питания, даны интересные кулинарные рецепты, которые позволяют одновременно оздоравливаться и получать удовольствие от еды.

В наличии:
	My-shop.ru - 60 руб.	Перейти
Под заказ:
	My-shop.ru - 64 руб.	Перейти
	Labirint - 54 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 7 голос(-ов).