Книга написана профессиональным преподавателем йоги, мастером восточных методик оздоровления специально для тех, кто делает первые шаги на пути самоисцеления и духовных практик. Мудры — йога для пальцев. Упражнения настолько просты и незатейливы, что их с легкостью освоит даже школьник, но при этом мудры обладают удивительной целительной способностью: эффективно снимут боль, восстановят иммунитет, помогут органам и системам обрести здоровье, наполнят энергией и просто создадут положительный эмоциональный настрой. Практика мудр в сочетании с мантрами и медитациями поможет создать читателям приятное чувство удивительной гармонии.

В наличии:
	My-shop.ru - 58 руб.	Перейти
Под заказ:
	Labirint - 49 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 6 голос(-ов).