Стресс и хроническая усталость. Как перестать нервничать и начать жить. Лучшие методы
Автор:
Амосов В.Н., серия:
"Семейный доктор",
издатель:
"Вектор", ISBN:
978-5-9684-1219-5
Самая актуальная книга в период кризиса! Стресс - постоянный спутник современного человека. Не умея справляться с его последствиями, каждый из нас рискует серьезно осложнить свою жизнь, теряя физическое и психическое здоровье. Противостоять стрессу и усталости можно, если использовать предложенный автором комплекс мер, включающий в себя элементы психологической разгрузки, специальное питание, витаминотерапию, траволечение, несложные упражнения. Эффективная антикризисная программа поможет снизить негативное воздействие стресса на организм и вернуться к активной и плодотворной жизни.
Под заказ: |
|
Labirint - 48 руб.
|
Перейти
|
|
|
Рейтинг книги:



4 из 5,
9 голос(-ов).