Йога. Асаны и пранаяма для здоровья и красоты вашего тела
Автор:
Ян Лика, серия:
"Через движение к совершенству",
издатель:
"Вектор", ISBN:
978-5-9684-1079-5
Занятия йогой - простой, но невероятно эффективный способ изменить свою жизнь к лучшему. Это надежный путь к здоровью, долголетию, отличному самочувствию. Йога избавит от усталости и нервного перенапряжения, поможет забыть про стрессы. Благодаря йоге самым невероятным образом преобразится наша фигура: уменьшится живот, распрямятся плечи, подтянутся бедра. Уже через месяц несложных, но таких приятных занятий йогой, заслуженной наградой станут прекрасное настроение и превосходная физическая форма.
Под заказ: |
|
Labirint - 66 руб.
|
Перейти
|
|
|