Поиск книг, учебников, пособий в онлайн-магазинах
Я ищу
Название книги, автор, издатель, серия или ISBN
Стретчинг. Самоучитель. 70 упражнений для растяжки мышц и разработки суставов (+ CD)

Стретчинг. Самоучитель. 70 упражнений для растяжки мышц и разработки суставов (+ CD)

Автор: Передернина Яна, серия: "Через движение к совершенству", издатель: "Вектор", ISBN: 978-5-9684-1074-1

Стретчинг - новое, но уже невероятно популярное направление в фитнесе. Эта эффективная гимнастика поможет увеличить эластичность сухожилий и мышц, вернуть подвижность суставам, улучшить осанку, избавиться от болей в позвоночнике, нормализовать артериальное давление, устранить психоэмоциональные проблемы, обрести гибкость. Автор книги-самоучителя - Яна Передернина - известный тренер с 23-летним опытом работы в фитнесе. Сегодня она является ведущим инструктором в крупнейшей российской сети клубов "Планета Фитнес". В книге содержится 70 упражнений для растяжки мышц и разработки суставов, благодаря которым можно надолго сохранить молодость и красоту.
Под заказ:
Labirint Labirint - 140 руб. Перейти
 
Рейтинг книги: starstarstarstarstar 5 из 5, 6 голос(-ов).

Популярные книги по минимальной цене:

Комната Страха
37 руб.
Женщина-Цунами
34 руб.
Дерево на крыше
75 руб.
История вселенной Marvel #3
233 руб.

Дополнительно: