К сожалению, проблема климакса рано или поздно встает перед каждой представительницей прекрасного пола. Нарушения цикла и приливы, головные боли и бессонница... Они серьезно осложняют жизнь. Наша книга призвана помочь справиться с проявлениями климакса. Прочитав ее, вы узнаете о плюсах и минусах гормонозаместительной терапии, о профилактике и выявлении заболеваний груди, о том, как предупредить развитие остеопороза, как восстановить душевное равновесие. Здесь собраны действенные и, что немаловажно, безопасные способы смягчения проявлений климакса: дыхательные гимнастики и китайский массаж, методика полного дыхания, правила хорошего сна и водные процедуры, фиторецепты и советы по! питанию, краткосрочные диеты и разгрузочные дни, упражнения для дома и офиса, аутогенная тренировка и йога.

Под заказ:
	My-shop.ru - 54 руб.	Перейти
	Labirint - 47 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 1 голос(-ов).