Многие из нас склонны считать, что счастье спонтанно и его невозможно "запрограммировать", и продолжают ждать, что "одним-прекрасным-утром" оно все-таки придет. По мнению Михаила Суворова, приблизить этот момент и перестать полагаться на волю случая вполне в наших силах. Автор предлагает простую доступную программу по улучшению собственной жизни, состоящую из семи ступеней. У нас есть два мощных инструмента, с помощью которых мы можем влиять на себя и окружающую реальность, - наше тело и наши мысли. Михаил Суворов рассказывает о том, как научиться управлять своими эмоциями и активировать энергию, заключенную в нашем теле. В книге даны основы медитации, а также описываются суставная и силовая гимнастики, которые не требуют больших временных затрат. Эта написанная с юмором книга станет отличным толчком для тех, кто давно задумывался о необходимости перемен, но по инерции продолжает ждать "понедельника".

В наличии:
	My-shop.ru - 212 руб.	Перейти
	Labirint - 259 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 9 голос(-ов).