Как похудеть за месяц на десять килограммов: рецепты доктора Миркина
Автор:
Миркин Владимир Иванович, 303 стр., серия:
"Диетология. Доктор Миркин",
издатель:
"Центрполиграф", ISBN:
978-5-9524-4184-2, 978-5-9524-3755-5
Владимир Иванович Миркин — автор уникальной методики, позволяющей творить настоящие чудеса, превращая бесформенных толстушек и толстяков в очаровательных женщин и спортивных мужчин. Доктор предлагает воспользоваться несложными психологическими приемами, позволяющими преодолеть тягу к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, связанное с ограничениями в питании. Диета доктора Миркина показана всем, кто хочет быть обладателем не только стройной фигуры, но и крепкого здоровья. Соблюдая ее, вы сможете безболезненно похудеть, сохранив свежесть и упругость кожи.
Рейтинг книги:



4 из 5,
7 голос(-ов).