Как дышать, чтобы жить лучше. Самые эффективные практики. - (Исцеляющие методики)
Автор:
Сафонов Виктор, 207 стр., серия:
"Исцеляющие методики (Центрполиграф)",
издатель:
"Центрполиграф", ISBN:
978-5-9524-3558-2
В этой книге в сравнительном плане описаны практически все известные методики оздоровительных дыхательных упражнений и дано достаточно подробное их толкование по существу. На основе нынешних научных знаний объяснены механизмы благотворного влияния систематических занятий дыхательной гимнастикой. Знахарским представлениям о таинственном воздействии разнообразных методик дыхания противопоставлено конкретное научное описание процессов, происходящих при этом в организме. Книга предназначена для разработчиков новых оздоровительных систем дыхания, методистов, пациентов, страдающих дыхательной патологией, и тех, кто хотел бы им помочь, для пассажиров общественного транспорта, домохозяек и просто любознательных читателей, интересующихся своим здоровьем.
Рейтинг книги:



4 из 5,
5 голос(-ов).