5 минут для доброго здоровья: 100 оздоровительных ВЕЧЕРНИХ упражнений - и ты в полном порядке после трудного дня!
Автор:
Брэнтли Джеффри, Миллстайн Венди, 160 стр., серия:
"Академия здоровья и удачи",
издатель:
"Прайм-Еврознак", ISBN:
978-5-93878-570-0
Как вы обычно проводите вечер после рабочего дня? Убегаете с работы, стоите в бесконечных пробках, лихорадочно пытаетесь сделать хоть что-то по хозяйству, заглатываете ужин, падаете в постель — н тут же оказывается, что вам опять нора вставать .и бежать на работу? Разве это жизнь?! А между тем можно оставить все напряжение трудового дня на рабочем месте, а пробки — па дорогах н не тащить все это дня за собой в дом. Между тяжелой работой и освежающим вечером, полным спокойствия, безмятежности и радости всего пять минут! Апторы этой необыкновенной книги предлагают 100 увлекательных упражнений, которые позволят стряхнуть воспоминания о лихорадочном дне и обеспечить себе полноценный ночной отдых. Эта коллекция мыслительных упражнений, визуализаций и аффирмаций может стать мощным орудием перемен н вашей жизни. Вы н сами не заметите, как пять добрых минут превратят обыденное в необыкновенное и вер-пут вам силы и страсть к жизни.
В наличии: |
|
My-shop.ru - 28 руб.
|
Перейти
|
|
Лучшая цена
|