Поваренная книга. 300 рецептов здорового питания для активной жизни+DVD Гимнастика для позвоночника
Автор:
Поль С. Брэгг, 160 стр., серия:
"Классика оздоровления. Теория и практика",
издатель:
"Вектор", ISBN:
978-5-9684-1720-61, 978-5-91782-014-9
Эта уникальная книга — настоящее событие для огромной армии российских поклонников Поля Брэгга и его системы здорового образа жизни! И в первую очередь, потому что данный сборник рецептов специально адаптирован для России и учитывает особенности питания россиян и набор продуктов, которые легко можно купить в наших магазинах. Людям необходимо узнать, что грамотное рациональное и полезное питание может быть весьма изысканным и очень вкусным! На страницах издания читатели найдут: основные принципы естественного питания по Брэггу; девять любимых "докторов" Брэгга; перечень продуктов вредных; перечень продуктов полезных и необходимых; уникальный рецепт бессолевого квашения капусты; и около 300 рецептов первых и вторых блюд, закусок, салатов, десертов и напитков! Книга рассчитана на широкий круг читателей и написана в легкой увлекательной манере, свойственной Полю Брэггу. Поможет читателям поддерживать здоровый образ жизни настолько естественно, что он моментально станет хорошей привычкой. Без поучений, принуждений и запугиваний.
Рейтинг книги:



4 из 5,
3 голос(-ов).