Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе
Автор:
Айенгар Беллур Кришнамачар Сундарараджа, 222 стр., серия:
"Йога в кармане (Альпина нон-фикшн)",
издатель:
"Альпина Паблишер ООО", ISBN:
978-5-91671-883-6, 1-4050-8787-0, 978-5-91671-470-8, 978-5-91671-237-7, 978-5-91671-322-0, 978-5-91671-666-5, 978-5-91671-068-7
О чем книга "Свет жизни: йога" Это мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С. Айенгара, основоположника школы йоги, которая носит его имя. Йога — универсальный путь, прекрасный путеводитель с правилами игры под названием Жизнь. Выполняя асаны, мы делаем не акробатические упражнения. Мы продвигаемся в поиске цельности, преодолевая внешние и внутренние препятствия на нашем пути. И, как остроумно замечает Айенгар, результат зависит от прилагаемых усилий: "кто-то как минимум сможет самостоятельно завязать шнурки в восемьдесят лет, а кто-то постигнет таинство жизни". Почему книга "Свет жизни" достойна прочтения Свой метод познания мира, свою философскую трактовку йоги он изложил в форме, доступной даже для начинающих. Автор не говорит, что все просто, и не дает пустых обещаний для доверчивых читателей, однако он абсолютно уверен, что каждому под силу самосовершенствоваться. В этом его убеждает собственный путь, собственный опыт, преодоление трудностей и даже смертельной болезни, которые не сломили его, а напротив, выработали упорство и желание дойти до самой сути учения.