Цитата В повседневной жизни следует исключить "проседание" тела, которое происходит, если нам приходится долго сидеть или стоять и мы не следим за осанкой. Сидя мы сутулимся, стоя ? и сутулимся и, опираясь на одну ногу, выталкиваем наружу головку бедренной кости другой ноги. Все это приводит к тому, что движение тканей тела направлено вниз, восходящее движение затруднено. Кроме того, если головки бедренных костей выходят из суставов, это делает таз более широким и способствует накоплению жира в области таза и бедер. О чем книга Книга "Ноги" известной журналистки и инструктора йоги Юлии Макаровой обладает всеми достоинствами прочих изданий "Йоги в кармане". Простые, но от этого не менее четкие толкования философских первооснов йоги. Очень внятное изложение того, что такое "здоровые ноги", а также деликатное, но от этого не менее весомое, разграничение понятий "здоровые" и "красивые". Лаконичные, но, безусловно, достаточные объяснения того, как устроены наши ноги, что...

В наличии:
	OZON.ru - 237 руб.	Перейти
	BOOKMAIL.RU - 209 руб.	Перейти		Лучшая цена
	Sprinter - 378 руб.	Перейти
Под заказ:
	Biblion - 240 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 2 голос(-ов).