Поиск книг, учебников, пособий в онлайн-магазинах
Я ищу
Название книги, автор, издатель, серия или ISBN
Библия велосипедиста. Секреты быстрого плавания. Позный метод бега (комплект из 3 книг)

Библия велосипедиста. Секреты быстрого плавания. Позный метод бега (комплект из 3 книг)

Автор: Джо Фрил, Шейла Таормина, Николай Романов, Джон Робсон, 1136 стр., серия: "Книги о спорте. Манн, Иванов и Фербер (обложка)", издатель: "Манн, Иванов и Фербер", ISBN: 978-5-91657-185-1

Эта книга, написанная одним из самых известных тренеров на Западе, носит стратегический характер. С ее помощью любой велосипедист составит для себя индивидуальный сбалансированный план тренировок на весь сезон с учетом всех своих сильных и слабых сторон, подберет правильный комплекс упражнений и питания. Вы будете подходить к своим тренировкам осмысленно и взвешенно, сможете избежать проблемы перетренированности. Выполняя рекомендации этой книги, вы подойдете к главной гонке сезона в своей лучшей форме. Она необходима всем, кто серьезно занимается велоспортом. В книге "Библия велосипедиста" изложена методика занятий велоспортом: принципы тренировки, их периодизация, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о выборе велосипеда и его подгонке, о снаряжении и многое другое. Эта книга поможет вам подготовиться к велосоревнованиям на разные дистанции. И даже если вы не участвуете в соревнованиях, то по крайней мере отточите технику. Четкая структура, понятные описания, иллюстрации и удобные таблицы контрольных данных помогут вам добиться самых высоких результатов.
В наличии:
My-shop.ru My-shop.ru - 1664 руб. Перейти
 
Под заказ:
Labirint Labirint - 1728 руб. Перейти
 
Рейтинг книги: starstarstarstar 4 из 5, 5 голос(-ов).

Популярные книги по минимальной цене:

Время женщин. [Крошки Цахес]
74 руб.
Сахарная ловушка. Отвоюйте здоровье у коварных производителей сладостей и преодолейте нездоровую тягу к вредной пище всего за 10 дней
501 руб.
Добровольцы-москвичи на защите Отечества. 3-я Московская коммунистическая стрелковая дивизия в годы Великой Отечественной войны
395 руб.
Падение дома Ашеров
149 руб.

Дополнительно: