Поиск книг, учебников, пособий в онлайн-магазинах
Я ищу
Название книги, автор, издатель, серия или ISBN
Библия велосипедиста. Секреты быстрого плавания. Позный метод бега (комплект из 3 книг)

Библия велосипедиста. Секреты быстрого плавания. Позный метод бега (комплект из 3 книг)

Автор: Джо Фрил, Шейла Таормина, Николай Романов, Джон Робсон, 1136 стр., серия: "Книги о спорте. Манн, Иванов и Фербер (обложка)", издатель: "Манн, Иванов и Фербер", ISBN: 978-5-91657-185-1

Эта книга, написанная одним из самых известных тренеров на Западе, носит стратегический характер. С ее помощью любой велосипедист составит для себя индивидуальный сбалансированный план тренировок на весь сезон с учетом всех своих сильных и слабых сторон, подберет правильный комплекс упражнений и питания. Вы будете подходить к своим тренировкам осмысленно и взвешенно, сможете избежать проблемы перетренированности. Выполняя рекомендации этой книги, вы подойдете к главной гонке сезона в своей лучшей форме. Она необходима всем, кто серьезно занимается велоспортом. В книге "Библия велосипедиста" изложена методика занятий велоспортом: принципы тренировки, их периодизация, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о выборе велосипеда и его подгонке, о снаряжении и многое другое. Эта книга поможет вам подготовиться к велосоревнованиям на разные дистанции. И даже если вы не участвуете в соревнованиях, то по крайней мере отточите технику. Четкая структура, понятные описания, иллюстрации и удобные таблицы контрольных данных помогут вам добиться самых высоких результатов.
В наличии:
My-shop.ru My-shop.ru - 1664 руб. Перейти
 
Под заказ:
Labirint Labirint - 1728 руб. Перейти
 
Рейтинг книги: starstarstarstar 4 из 5, 5 голос(-ов).

Популярные книги по минимальной цене:

Лучшие сказки малышам - (Любимые сказки)
190 руб.
Лучшие вязаные модели. Жакеты, кардиганы, пуловеры, топы, юбки
67 руб.
Игра Джи. Последняя надежда
235 руб.
Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин (новое оформление)
289 руб.

Дополнительно: