Чопра(обл).Здоровое сердце без лекарств
Автор:
Чопра Дипак, 224 стр., серия:
"The Essential (София)",
издатель:
"София", ISBN:
978-5-91250-755-7
Автор известных во всем мире бестселлеров, первооткрыватель преимуществ медицины, объединяющей разум и тело, посвятил эту книгу распространенной проблеме здоровья — ишемической болезни сердца. Стремительный темп современной жизни, высокий уровень стресса, неправильное питание и такие нездоровые привычки, как курение и чрезмерное употребление спиртных напитков, — факторы, способствующие распространению этой болезни. Доктор медицины Дипак Чопра дает конкретные, основанные на принципах Аюрведы рекомендации, как уменьшить факторы риска ишемической болезни, востановить здоровье с помощью диеты, физических упражнений, медитации и самоосознания.