7 шагов к жизни без стресса
Автор:
Джордж Майк, 160 стр., издатель:
"София", ISBN:
978-5-91250-417-4
Каждая хорошая книга, подобно хорошему учебному курсу, имеет свою главную тему, которая и связывает ее красной нитью в одно целое. Главной темой этой книги является одна простая, но исключительно важная идея: мы сами несем ответственность за себя и свою жизнь! Независимо оттого, насколько нам, с нашей точки зрения, удается удобно устроиться в этой жизни, почти все ежедневно страдают. Причину испытываемых нами страданий не нужно далеко искать. Дело в том, что подавляющее большинство людей не вполне осознает, что они сами ответственны за свою жизнь и что любое страдание, независимо от его причины и предыстории, — дело наших собственных рук. Не исключено, что вы также принадлежите к этому большинству и, как и многие другие, попросту не представляете себе, что значит брать на себя ответственность за то, что с вами происходит. И весьма вероятно, вам поначалу даже будет сложно поверить, что такое возможно! О том, что такая проблема существует, мне известно от тех тысяч людей, с которыми я ежегодно встречаюсь на семинарах, лекциях и практических занятиях по всему миру.