Включение в рацион питания так называемого резистентного (устойчивого) крахмала способствует быстрому насыщению, усилению энергетики, позволяет вести активный образ жизни, оставаться стройным, бодрым и жизнерадостным. Кроме того, потребление необходимого количества этого углевода позволяет уменьшить риск появления и развития гипертонии, сердечно-сосудистых и других заболеваний. Разработанная американскими диетологами 6-недельная углеводная диета подарит вам здоровье, вернет красоту тела и поможет зарядиться энергией и хорошим настроением. И, кроме того, для вас - уникальные рецепты блюд, в которых содержится резистентный крахмал, жизненно необходимый каждому человеку. Блюда подходят для питания всей семьи. Содержание книги: Введение Глава 1. Что такое резистентный крахмал? Глава 2. На что способен устойчивый крахмал? Глава 3. В чем содержится устойчивый крахмал? Глава 4. Завтраки Глава 5. Супы Глава 6. Легкие блюда Глава 7. Салаты Глава 8. Гарниры Глава 9. Блюда из мяса, дичи и морепродуктов Глава 10. Блюда из круп, пасты и овощей Глава 11. Закуски Глава 12. Десерты 6-недельная низкоуглеводная диета Дополнительные блюда для углеводной диеты.

В наличии:
	My-shop.ru - 154 руб.	Перейти		Лучшая цена
Под заказ:
	Labirint - 276 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 2 голос(-ов).