"Пожалуй, каждый человек когда-нибудь, чаще всего в детстве, на опыте сталкивается с тем, что вдруг сознательно ощущает собственное дыхание и задумывается над его регулярностью - и как раз тогда совершено выбивается из ритма. Точно так же "расстроенно" реагирует сложное и тонко согласованное единство души и тела, когда рассудок сознательно вмешивается в количество употребляемой пищи и игнорирует внутренний, вегетативный план. Так, например, "приступы обжорства" также следует трактовать как защитную реакцию единства души и тела человека против сознательного осмысления того, что, согласно природе, имеет бессознательный ход. Поэтому возникают проблемы, когда люди, которые хотят похудеть, постоянно пытаются сознательно уменьшить свое питание, соблюдать диету и считать калории. В связи с этим каждому, обладающему избыточным весом, стоило бы поставить себе целью не только снизить вес своего тела, но и, прежде всего, изменить свое внутреннее восприятие так, чтобы новый вес сохранялся...

Под заказ:
	My-shop.ru - 336 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 7 голос(-ов).