Практика эффективного поведения
Автор:
Игорь Вагин, Сергей Мамонтов, 192 стр., серия:
"Сам себе психолог",
издатель:
"Питер", ISBN:
5-272-00299-7
Эта книга поможет нам разобраться в себе: проанализировать собственные ошибки, увидеть недостатки и признать достоинства. В результате вы сможете: правильно выстроить свое поведение; свести `на нет` все свои комплексы; избавиться от чувства вины и зависимости; навсегда забыть о беспокойстве и приступах гнева. Автор книги, практикующий психолог, на примерах судеб своих клиентов рассказывает о том, как бесполезные страхи, комплексы и опасные эмоции могут исковеркать жизнь и что надо предпринимать, чтобы непопасть в их паутину. `Полюбите себя, освободитесь от прошлого и перестаньте, наконец, бояться будущего!` И это не пустые лозунги! За каждым из них - система упражнений, способных помочь каждому стать человеком, которого не угнетают недостатки, которомулегко жить и дышать полной грудью.
Под заказ: |
|
Labirint - 20 руб.
|
Перейти
|
|
|
Рейтинг книги:



4 из 5,
9 голос(-ов).