8 принципов здоровья. Как увеличить жизненную энергию - 3 изд.
Автор:
Волков Анатолий Викторович, 192 стр., серия:
"Здоровье, йога (АльпинаПаб)",
издатель:
"Альпина Паблишер ООО", ISBN:
978-5-9-1671034-2, 978-5-9167-1034-2, 978-5-9167-1095-3, 978-5-91671-095-3, 978-5-91671-034-2, 978-5-91671-447-0, 978-5-91671-011-3
В основе подхода доктора Волкова к медицине лежит идея единства всех процессов, где человек - часть системы. Здоровье он считает оптимальным состоянием, когда организм адекватно реагирует на внешние раздражители. Если мы хотим быть энергичными и работоспособными - не надо лекарств, достаточно отказаться от вредной для себя пищи, избавиться от вредных воздействий и ненужных нагрузок. В популярной и увлекательной форме автор рассказывает о пороках и преимуществах разных направлений медицины и предлагает свою систему. Разработанный им метод здорового питания позволяет не только сбросить лишний вес, но и вернуть организму жизненный тонус, энергию, работоспособность и ощущение молодости. Сегодня рекомендациям доктора Волкова следуют тысячи пациентов, в том числе режиссер Г.Б. Волчек, адвокат А. Макаров, актеры А. Баталов, М. Суханов. А ведь когда-то и они не знали, что даже от клубники можно поправиться…
Рейтинг книги:



4 из 5,
7 голос(-ов).