Лишние килограммы могут появиться в любом возрасте. В детстве - по наследству от родителей, в подростковый период - из-за работы гормонов, в середине жизни - вследствие неправильного питания, болезни, малоподвижного образа жизни, нарушения обмена веществ и так далее. Если лишние килограммы никоим образом не задевают вас и не мешают физической активности, то не стоит и начинать с ними борьбу. Но если полнота является причиной комплексов, болезней, заниженной самооценки и мешает вести полноценный образ жизни, приступайте к сжиганию жировых отложений. Похудение - довольно трудный процесс, он не всем под силу. Важно учитывать возраст человека, стремящегося избавиться от лишнего жира.

В наличии:
	My-shop.ru - 325 руб.	Перейти
	Labirint - 484 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 1 голос(-ов).