Поваренная книга пяти элементов. Практическое применение китайского учения о питании для западной кухни. 200 рецептов для оздоровления тела и духа
Автор:
Барбара Темели, Беатрис Требут, 352 стр., серия:
"Бизнес, маркетинг, менеджмент",
издатель:
"Диля (старая)", ISBN:
978-5-88503-808-9
Питание по пяти элементам - это не очередная модная диета, а китайское учение тысячелетней древности о питании и приготовлении здоровой и полезной пищи. Готовить пищу, будь она вегетарианской или мясной, в соответствии с учением о пяти элементах очень просто. Благоприятное действие этих блюд вы почувствуете сразу же. Полноценное питание быстро отучит вас от привычки "кусочничать" и желания съесть что-нибудь сладкое. Из многообразия овощных, мясных, рыбных и сладких блюд, блюд из злаков, различных напитков и выпечки, здесь представленного, каждый легко подберет для себя рацион в соответствии со своим вкусом, индивидуальной конституцией и временем года.
Рейтинг книги:



4 из 5,
5 голос(-ов).