Поиск книг, учебников, пособий в онлайн-магазинах
Я ищу
Название книги, автор, издатель, серия или ISBN
Микропривычки. Трансформация образа жизни путем небольших изменений

Микропривычки. Трансформация образа жизни путем небольших изменений

Автор: Хаммер Маттиас, 208 стр., серия: "Вне серии (Рипол)", издатель: "РИПОЛ классик Группа Компаний ООО", ISBN: 978-985-15-4650-9

Повседневная жизнь складывается из множества незначительных мелочей, влияющих на наше благополучие и самочувствие. Большинство из них мы не осознаем и совершенно не замечаем, когда они приносят нам вред. Поэтому порой нам так сложно добиться перемен: начать наконец заниматься спортом, бросить курить или приучить себя к здоровому питанию. 5 шагов для трансформации микропривычек известного поведенческого терапевта Маттиаса Хаммера помогут любому человеку изменить свои привычки и образ жизни. В понятной и наглядной форме книга объясняет, как выявить у себя вредные привычки и постепенно сформировать вместо них полезные. Делая каждый день всего один маленький шаг, можно улучшить свою жизнь в соответствии с вашими ценностями, мечтами и представлениями.
В наличии:
My-shop.ru My-shop.ru - 400 руб. Перейти
 
Labirint Labirint - 415 руб. Перейти
 
Рейтинг книги: starstarstarstar 4 из 5, 1 голос(-ов).

Популярные книги по минимальной цене:

Девица с выкрутасами.
150 руб.
Кто управляет Россией?
80 руб.
У. Роман
123 руб.
Мистер Деньги. Флойд Мейвезер
782 руб.

Дополнительно: