Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь (Покет)
Автор:
Селигман М., 544 стр., серия:
"Популярная психология, саморазвитие",
издатель:
"Альпина Паблишер ООО", ISBN:
978-5-9614-6855-7
Оптимистичные люди не только чаще достигают успеха, у них лучше здоровье и они дольше живут. Оптимисты верят, что все трудности временны и из любой сложной ситуации всегда есть выход. Несмотря на самые разные препятствия, они будут продолжать двигаться вперед и именно поэтому в итоге добьются своего. Если вам нравится такая жизнь, почему же вы еще не стали оптимистом? Мартин Селигман — живой классик психологии — утверждает, что каждого пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть пессимизм и депрессию, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к творческим свершениям.
В наличии: |
|
My-shop.ru - 220 руб.
|
Перейти
|
|
|
Рейтинг книги:



4 из 5,
5 голос(-ов).