Поиск книг, учебников, пособий в онлайн-магазинах
Я ищу
Название книги, автор, издатель, серия или ISBN
Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу + Покет-серия

Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу + Покет-серия

Автор: Кириллов И., 304 стр., серия: "Личная эффективность, практические навыки, психология управления", издатель: "Альпина Паблишер ООО", ISBN: 978-5-9614-2516-1

Стресс — ваша естественная реакция на любые изменения. Это универсальный механизм выживания. Сопротивляться стрессу так же бесполезно, как бороться с плохой погодой. Но у вас, как ни странно, есть выбор: бороться до изнеможения, впадать в депрессию, избегать трудностей или заставлять их работать на вас. Стресс может стать источником энергии, вдохновения, сверхпродуктивности и даже счастья. Уникальная авторская стратегия стресс-серфинга поможет вам развить свою эмоциональную компетентность и физическую стрессоустойчивость, овладеть навыками осознанности и аутотренинга. Вооружившись богатым арсеналом нестандартных лайфхаков и психологических приемов, вы сможете использовать стресс, чтобы улучшить качество жизни и еще стремительнее двигаться вперед и вверх.
В наличии:
My-shop.ru My-shop.ru - 200 руб. Перейти
 
Рейтинг книги: starstarstarstar 4 из 5, 1 голос(-ов).

Популярные книги по минимальной цене:

Я на солнышке лежу… Для чтения взрослыми детям / Художник Горбушин О.Ю.
96 руб.
Патологии. Роман.
100 руб.
Когда я завидую. Полезные сказки. ФГОС
113 руб.
Михаил, Меч Господа. Книга пятая. ЧВК Всевышнего
391 руб.

Дополнительно: