Поиск книг, учебников, пособий в онлайн-магазинах
Я ищу
Название книги, автор, издатель, серия или ISBN
Энергия полезных привычек. Живи счастливо, работай с удовольствием

Энергия полезных привычек. Живи счастливо, работай с удовольствием

Автор: Л.,Лейбман П., 264 стр., серия: "Личная эффективность, практические навыки, психология управления", издатель: "Альпина Паблишер ООО", ISBN: 978-5-9614-1061-7

Если любимая работа больше не приносит удовольствия, а вы каждый день чувствуете себя как телефон, у которого осталось 5% зарядки, возможно, настало время пересмотреть свои привычки. Пит Лейбман, консультант по управлению, исследовал проблему снижения эффективности и мотивации. Он общался со многими успешными людьми, общественными деятелями, спортсменами, руководителями крупных компаний, и изучил привычки, которые позволяют им добиваться целей и держать планку, оставаясь счастливыми. Свои выводы он изложил в книге, подкрепив их яркими мотивирующими цитатами. Вы получите пошаговую схему приобретения привычек, которые придают сил и энергии, снижают стресс и тревожность, улучшают настроение, делают вас выносливым и продуктивным. Программа затрагивает четыре важнейшие жизненные сферы: питание, физическую активность, концентрацию внимания и восстановление. Лейбман подробно разбирает причины, мешающие нам жить полноценно, и предлагает способы их устранения. Приобретя полезные привычки, вы с удивлением обнаружите, что жизнь изменилась в лучшую сторону.
В наличии:
My-shop.ru My-shop.ru - 450 руб. Перейти
 
Рейтинг книги: starstarstarstar 4 из 5, 9 голос(-ов).

Популярные книги по минимальной цене:

Книга огня
70 руб.
"Империя Кремль". Крепость или крепостная система?
260 руб.
Тайная жизнь скромницы
52 руб.
The Fixed Period = Установленный срок
412 руб.

Дополнительно: