Спираль развития. Ваша новая реальность за 44 дня. Рабочая тетрадь
Автор:
Некто (Nobody), издатель:
"Весь", ISBN:
978-5-9573-3550-4
За плечами стопки прочитанных книг по саморазвитию, но вы так и не стали лучшей версией себя? Часы коуч-сессий по обретению счастья, богатства, любви, но вы по-прежнему одиноки, денег мало, да и настроение бывало и получше... Книги, лекции, статьи про личностный рост - казалось бы, вы знаете, как изменить себя и свой мир, но... ничего не меняется. На самом деле все просто: мало знать, следует делать. Причем не от случая к случаю, а систематически и дисциплинированно. Эта книга о том, как действовать именно таким образом: вы закрутите спираль своего развития и подниметесь на новый уровень - чтобы обрести жизнь своей мечты. "Мы - творцы. Каждый человек может создать себе ту реальность, которую захочет иметь, творить свою жизнь по собственным правилам, по своему усмотрению, в нужном ему виде, с любым антуражем и атрибутами. Каждый из нас умеет это делать, но почему-то мы забыли об этом навыке. Либо знаем, читали, но не практикуем, боимся, ленимся, либо не понимаем, с чего начать и как бы чего не забыть. В этой книге - последовательная практика. Тот самый момент, когда начитался литературы из серии "Измени свою жизнь, ты же можешь" и не знаешь, с какого боку подступиться. Здесь вы не найдете мотивационной воды о вашей гениальности и успешности. Я предлагаю вам четкую структуру из последовательных шагов и ответов на вопросы типа: "Ок, я прочитал двадцать книг по саморазвитию. А что делать-то надо?"" (автор). Для широкой аудитории. О чем книга На протяжении 44 дней под руководством автора вы будете строить новую реальность, которая станет отражением ваших желаний, вкусов, мечтаний и целей. Книга оформлена как рабочая тетрадь - прямо в ней можно вести записи, фиксировать достижения и ставить отметки о проделанном. По сути - это микс концентрированной теории и практических заданий. Идеальное решение для тех, кто готов приступить к действиям прямо сейчас. Вам предстоит пройти 44 дня увлекательного пути к лучшей версии себя: 1 день - вы познакомитесь с собой и оцените свою нынешнюю реальность, узнаете, что такое Спираль развития; 2 день - осознаете, как ваши чувства, эмоции и реакции влияют на вас и мир вокруг, поймете, что делать с этим багажом; 3-9 дни - сформируете образ новой реальности, настроитесь на новые чувства и эмоции, поставите цели; 10-16 дни - проработаете мысли, убеждения и жизненные установки, мешающие реализации планов; 17-23 дни - внедрите ритуалы и привычки, соответствующие избранному вами пути; 24-30 дни - научитесь благодарить и фиксироваться на своих успехах и достижениях; 31-37 дни - начнете делать конкретные шаги, что приобрети или прокачать необходимые навыки для воплощения поставленных целей и задач; 38-44 дни - освоите визуализацию, чтобы подтянуть реальность под ваше идеальное представление о том, какими вы хотите видеть свою жизнь и себя в ней.