Эта книга из запланированной серии, посвященной описанию техники различных стилей Синь и Цюань, одного из основных стилей традиционного Ушу, внутреннего направления. Материал книги позволит самостоятельно практиковать комплексы упражнений для выработки навыков самозащиты и обретения хорошей физической формы. Введение. И Цюань - кулак мысли. История стиля. Основные позиции и условные обозначения Основные положения рук. Типы шагов (Бу Син) Основные удары ногами Шаолиньское Синь И Цюань (Тао Лу) Боевые комбинации. Китайские палочки Для еды (Куай Цзы) Шаолиньские палочки для еды (Шаолиньсы Куай Цзы) Боевое применение палочек для еды (Куай Цзы) Заключение

Под заказ:
	Labirint - 71 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 4 голос(-ов).