Поиск книг, учебников, пособий в онлайн-магазинах
Я ищу
Название книги, автор, издатель, серия или ISBN
Силовые тренировки. Избавься от заблуждений

Силовые тренировки. Избавься от заблуждений

Автор: Фалеев Алексей Валентинович, серия: "Доброго здоровьица", издатель: "МарТ, Ростов-на-Дону", ISBN: 5-241-00729-6

Существует много заблуждений, связанных с силовыми тренировками и накачкой мышц. На начинающего атлета обрушивается ряд ошибочной, а часто и вредной информации. В результате спортсмен может годами перепрыгивать с комплекса на комплекс, с методики на методику, но не получить никакого заметного эффекта. Автор этой книги, мастер спорта по пауэрлифтингу, тренер и кандидат наук, описывает базовую методику, которая гарантированно приведет к быстрому росту ваших результатов и поможет навсегда избежать застоев. Автор убежден, что использование в тренировочном процессе правильно построенных циклов напряжения и восстановления принесет не меньший эффект, чем применение анаболических стероидов. Если вы хотите прогрессировать и не использовать при этом стероиды, то эта книга для вас.
Под заказ:
Labirint Labirint - 52 руб. Перейти
 
Рейтинг книги: starstarstarstarstar 5 из 5, 2 голос(-ов).

Популярные книги по минимальной цене:

5 продуктов, которыми мы убиваем свое здоровье. Срочно вычеркните их из своей жизни!
51 руб.
Преимущество счастья. 7 принципов позитивной психологии, которые сделают вас успешным на работе
120 руб.
Путешествие вокруг Европы и Азии на пароходе "Вега" в 1878-1880 годах
1024 руб.
Психосоматика: самые опасные эмоции
594 руб.

Дополнительно: