Как легким движением пальцев прокачать свой мозг. Уникальная японская методика тренировки мышления, памяти, внимания и логики, позволяющая предотвратить старение мозга
Автор:
Хасэгава Ёсия, 160 стр., серия:
"Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело (обложка)",
издатель:
"Бомбора (Эксмо)", ISBN:
978-5-699-99897-5
Уникальная японская методика тренировки мышления, памяти, внимания, логики и развития способностей головного мозга, написанная ведущим японским доктором, стала настоящей сенсацией в стране восходящего солнца. Простые и легкие упражнения для пальцев дают удивительные результаты в работе нашего мозга. В книге: - 25 различных упражнений для тренировки мозга через пальцы, - список предметов быта, которые можно и нужно использовать для развития собственных способностей, - 11 вещей, которые убивают наш мозг, - удивительные факты о работе человеческого тела, которые помогут взглянуть на себя с другой стороны. В книге подробно обсуждается так называемая "пальцевая методика", ставшая настоящей сенсацией в современной Японии. Ваши пальцы – в частности, большие пальцы рук – оказываются чем-то наподобие еще одного головного мозга, а ведь давно уже замечено, что мелкая моторика способствует остроте ума вплоть до глубокой старости. Но как правильно задействовать наши пальцы?