Эта книга будет полезна как психологам, так и людям, которые хотят научиться менять свое восприятие и снизить свою тревожность, стать более осознанными и избавиться от панических атак. Для тех, кто хочет обучиться тонкостям и эффективным техникам и методам когнитивно-поведенческой психотерапии, которые были проверены на практике и дали реальный результат. Также для тех, кто имеет проблемы так или иначе связанные со страхом, тревогой и стрессом. Жавнеров Павел Борисович - клинический психолог по тревожным расстройствам, кандидат наук, эксперт газеты и радио "Комсомольская правда". Основной профиль - лечение тревожно-фобических расстройств в рамках когнитивно- поведенческой психотерапии. Автор канала на ютубе с более чем 45 000 подписчиков и более 4 млн просмотров видеолекций.

В наличии:
	My-shop.ru - 228 руб.	Перейти		Лучшая цена
	Labirint - 330 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 3 голос(-ов).