Любящая доброта простыми словами. Практика метты
Автор:
Гунаратана Бханте Хенепола, серия:
"Самадхи",
издатель:
"Ганга", ISBN:
978-5-6040003-5-9
Метта или любящая доброта - это фундаментальное качество, изначально присущее каждому человеку. Раскрыв её в своём сердце, мы наполняемся спокойствием, радостью и счастьем. В этой книге Бханте Хенепола Гунаратана исследует смысл "Карания-метта-сутты" - основополагающего текста традиции тхеравада, посвящённого любящей доброте, а также делится простыми и доступными способами медитации для развития метты.