Как лечиться кефиром
Автор:
Бриза Оксана, Эйтвин Георгий, 208 стр., серия:
"Здоровая жизнь (Рипол)",
издатель:
"РИПОЛ классик Группа Компаний ООО", ISBN:
978-5-517-02478-7
Кефир не только вкусен, но и очень полезен, обладает целебными свойствами. В книге вы найдете способы приготовления кефира в домашних условиях, рецепты различных лечебных средств из него, а также «кефирные» диеты, рекомендуемые при заболеваниях желудка, печени, сердечнососудистой и дыхательной систем, при сахарном диабете, бессоннице и ожирении. Приведены также рекомендации по использованию кефира в составе косметических кремов, масок, средств по уходу за волосами. Все собранные в книге рецепты легко применимы в российских условиях.