Как стать стройной. Секреты похудания
Автор:
Горцев Геннадий, 330 стр., серия:
"Лучшие диеты (Рипол)",
издатель:
"РИПОЛ классик Группа Компаний ООО", ISBN:
978-5-517-02066-6
Данная книга адресована женщинам, которые очень трепетно относятся к своей фигуре и каждый лишний килограмм воспринимают как личную обиду. В книге дается подробное описание всех известных на сегодняшний день способов похудания, но наибольшее внимание все же уделяется диетам, их огромному разнообразию. Все советы, приведенные в книге, направлены на борьбу с полнотой, которая вызвана перееданием и ведением малоактивного образа жизни. Авторы не касаются форм полноты, связанных с различными заболеваниями эндокринной системы.