Чем больше времени проводим в офисе, чем чаще беспокоят боли в спине, шее, конечностях. Неприятные ощущения и скованность в суставах и мышцах стали частыми спутниками здоровых, но малоподвижных людей. Справиться с этими проблемами поможет замечательная книга Фрэнка Уайлдмена. Основанное па всемирно известном методе Фельдеикрайза, практическое пособие Уайлдмена содержит самые простые и одновременно самые эффективные упражнения для развития подвижности и гибкости - в офисе и не только. Читайте, чтобы не стареть раньше времени. Оставайтесь молодыми!

В наличии:
	My-shop.ru - 338 руб.	Перейти		Лучшая цена
	Labirint - 430 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 3 голос(-ов).