Техники когнитивной психотерапии
Автор:
Лихи Роберт, 656 стр., серия:
"Сам себе психолог (твердый переплет) (Питер ИД)",
издатель:
"Питер Издательский дом", ISBN:
978-5-4461-1218-0
Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения. В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями; достигать целей. Каждая техника включает в себя яркие примеры и сопровождена диалогами.
Рейтинг книги:



4 из 5,
5 голос(-ов).