10 основных дыхательных упражнений йоги
Автор:
Медведев Александр, Медведева Ирина, издатель:
"Амрита-Русь", ISBN:
978-5-413-01994-8
Брошюра известных российских психологов и специалистов по йоге и даосским практикам Александра и Ирины Медведевых посвящена пранаяме — искусству правильного дыхания. Используя рекомендации, приведённые в брошюре, вы сможете вернуть дыханию естественность и эффективность и поправить здоровье. Для широкого круга читателей.