Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес. Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса! Андрей Ракицкий — известный гипнотерапевт — собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит — свое тело и свою жизнь. С этой книгой вы: • научитесь управлять голодом и насыщением, • запустите в организме механизмы саморегуляции и самовосстановления, • наконец-то начнете себе нравиться, • избавитесь от стресса и овладеете техниками полноценного расслабления, • перестанете "заедать" проблемы и пытаться "подсластить" настроение. Эффективность всех рекомендаций доказана многолетним врачебным опытом автора, советам которого следуют более 150 тысяч человек.

В наличии:
	My-shop.ru - 377 руб.	Перейти		Лучшая цена
	Labirint - 509 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 3 голос(-ов).