Секреты долгой жизни
Автор:
Хавинсон Владимир Хацкелевич, Трофимова Светлана Владиславовна, 192 стр., серия:
"Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья",
издатель:
"Издательство "Эксмо" ООО", ISBN:
978-5-04-106719-9
Люди хотят жить долго, но немногие знают, как достичь долголетия. Ученые-геронтологи с мировым именем Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в новой книге рассказывают о проблемах долголетия с точки зрения науки. Авторы дают практические рекомендации тем, кто хочет жить долго и сохранить здоровье до глубокой старости. Информация, представленная в книге научно доказана, а практические рекомендации читателям основываются на результатах исследований ведущих мировых ученых и на богатом практическом опыте авторов. • Сколько должен жить человек • Макробиотика как основа долголетия • Инновации в антивозрастной медицине • Как замедлить процесс старения • Генетика и долголетие • Секреты долгожителей • Рацион питания для тех, кто хочет жить долго • Экологические угрозы здоровью человека: как их избежать • Как жить дольше: практические советы ученых-геронтологов.
Рейтинг книги:



4 из 5,
3 голос(-ов).